Manfaat olahraga bagi tubuh ada 8, yaitu :
- Olahraga mengurangi risiko penyakit
- Olahraga Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Olahraga mengurangi stres
- Olahraga menjaga berat badan
- Olahraga meningkatkan energi
- Olahraga membuat tidur lebih nyenyak
- Olahraga membuat gairah seksual Anda tetap membara
- Meningkatkan Fungsi Otak
Tidak ada komentar:
Posting Komentar